2021年10月6日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 wpuser ブログ パニック障害 パニック障害、全般性不安障害、社会恐怖、単一恐怖、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)…。 ここに挙げた病名は、どれも不安障害の一種です。 不安障害という言い方は、専門的な用語なのであまり馴染みがない言葉かもし […]
2021年10月6日 / 最終更新日 : 2021年10月6日 wpuser お知らせ アロマテラピーセミナーを開催します 「アロマテラピーをもっと楽しむコツってあるんですか?」 「実際にどうやって生活に取り入れればいいんですか?」 「外出先や仕事中にもアロマを取り入れる方法は?」 というギモンにお答えし、アロマを実践するためのセミナーを開催 […]
2021年10月2日 / 最終更新日 : 2021年10月2日 wpuser ブログ 自律神経乱れによる不調 自分はパニック障害かも?と感じたことのある方へ― パニック障害、全般性不安障害、社会恐怖、単一恐怖、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害(PTSD)…。 ここに挙げた病名は、どれも不安障害の一種です。 不安障害という言い方 […]
2021年10月1日 / 最終更新日 : 2021年10月1日 wpuser ブログ めまい 「季節の変わり目は体調を崩しやすい」と昔から言われています。 猛暑の夏から急に涼しくなる秋にかけて、特に増える症状が「めまい」です。 なぜ近年、秋にめまいで悩む方が増えているのでしょうか。 めまいの原因には、姿勢のバラン […]
2021年9月27日 / 最終更新日 : 2021年9月27日 wpuser ブログ 月経前症候群(PMS) 月経前症候群とは月経(生理)の3~10日くらい前に起こる不快な身体症状と精神症状を指します。 英語表記のPre Menstrual Syndromeの略であるPMSとも呼ばれます。 月経前症候群は決して珍しいものではなく […]
2021年9月25日 / 最終更新日 : 2021年9月25日 wpuser ブログ 不眠と体温コントロール 厚生労働省によると日本の一般成人の約20%(5人に1人)が不眠に悩んでおり、約15%が日中に眠気を感じているという統計が出ています。 職場に100人いればなんと20人もの人が不眠で悩んでいるということです。 病院に行った […]
2021年9月19日 / 最終更新日 : 2021年9月19日 wpuser ブログ 起立性調節障害 起立性調節障害とは 起立性調節障害とは、主に学童期に起こる朝の起床困難、立ちくらみ、めまい、疲労感、頭痛、腹痛などを伴う症状です。 起立性調節障害は低血圧症による一時的な脳の虚血状態といえます。 脳において虚血が起こる原 […]
2021年9月15日 / 最終更新日 : 2021年9月15日 wpuser ブログ ストレッチ 治療で通われている患者様に日常のセルフケアをお願いすることがあります。 「セルフケアの為に」「身体を柔らかくしたいから」等、様々な理由でストレッチを生活に取り入れている方も多いかと思います。 特別な器具や知識が無くても出 […]
2021年9月12日 / 最終更新日 : 2021年9月12日 wpuser ブログ 眼精疲労 「眼精疲労」という言葉は「疲れ目」と混同されがちですが、医学的には一時的な目の疲れを「疲れ目」と言い、慢性的な目の疲れを「眼精疲労」と呼びます。 眼精疲労によって目以外の症状を引き起こしてしまうことも多く、「たかが目の疲 […]
2021年9月6日 / 最終更新日 : 2021年9月6日 wpuser ブログ 秋の不眠 先週から一気に気温が下がり、秋の気配が感じられるようになりましたね。 少しずつ日も短くなり、夜の時間が長くなってきました。 「秋の夜長」を迎えると増えるのが不眠症です。 夏の夜に暑くて寝苦しいのは不眠症とはいいませんが、 […]