セドナの整体とは？

「姿勢」「呼吸」「自律神経」

症状の根本へアプローチすることを目的としたセドナ独自の「オリジナルオーダーメイド療法」とは

セドナ鍼灸治療院で行う整体治療は「科学的なカイロプラクティック」に加え「日本の伝統的な整体」を組み合わせる事で、数多くの症状に対応が可能となっています。

あなたの体は大丈夫ですか？10項目の中で４つ以上に当てはまる方は要注意！

• 立っていて片脚に体重が乗る
• 脚を組むクセがある
• 猫背な気がする
• 勉強や仕事などの集中が続かない
• 普段同じ姿勢をとることが多い
• 呼吸が浅い、深呼吸をあまりしない
• 靴のかかとの減り方が左右で違う
• 肩こりや腰痛に常に悩んでいる
• 姿勢を意識したことがない
• ぎっくり腰や寝違えが多い

「姿勢と整体」

あなたの不調の原因は「背骨」と「骨盤」のゆがみが原因かもしれません。

普段から姿勢を気にしていますでしょうか。自分の姿というのは客観的に見ることは難しいものです。不調の程度が大きい人ほど「自分は姿勢を真っ直ぐにしている」、でも実際は歪んでいる…というケースが非常に多いものです。

ご自身の姿勢について周りの人に指摘された経験はありませんか？

人の姿勢を作る中で最も大切になってくるのが「背骨」と「骨盤」です

建物でいえば「背骨」は鉄筋の部分、「骨盤」は基礎や土台の部分です。そこにコンクリートである「筋肉」がついてきて、各階を繋ぐように電気配線である「脳・神経」が通っています。

悪い姿勢が習慣化されると「背骨」と「骨盤」には常に負担がかかってきます。

更に、悪い姿勢は一時的な負担ではなく、治さない限りは持続的にジワジワとひどくなっていき、さらに時間が経つほど悪い姿勢となってしまいます。

そして悪い姿勢に合せて「脳・神経」も変化していきます。 脳は悪い姿勢が続くとそれが「標準の姿勢」と識別し、筋肉の長さや硬さ、筋力などをその状態に合わせようとします。つまり悪い姿勢は時間が経つと脳・神経にとって「日常」になっていきます。この状態が長く続くと、簡単には治らない強い歪みとなっていきます。

身体の歪みが及ぼす悪影響の一例

腰痛

腰椎や骨盤にかかる負担が増え、関節の周りについている靭帯や関節、筋肉に負担がかかります。すると緊張し血流が悪くなり、結果的に慢性的な腰痛や、繰り返すぎっくり腰の原因になります。

肩こり、首、背中の痛み

骨盤が歪むとそのバランスを取ろうとして背骨が歪んできます。すると猫背や、肩の高さの違いなどが起こり、周りの筋肉が硬くなり、痛みがコリを出してきます。

頭痛、めまい、耳鳴り

頚椎が歪むと頭部に流れる血流が悪くなります。すると自律神経の乱れや組織の機能低下が起こり、「頭痛」「めまい」「耳鳴り」などの症状を出してきます。

股関節の痛み、膝の痛み、O脚、Ｘ脚、変形性膝関節症

骨盤が歪むと左右の足の長さが変わり重心のバランスが崩れます。すると片方の関節に負担が大きくなり、それが長く続くと痛みや変形となってくるのです。

むくみ、冷え性、手足がだるい

歪みにより、自律神経が乱れ全身の循環機能が低下している状態です。

「呼吸と整体」

当院に来院される方の中には「なんとなく息苦しい」「呼吸が浅い」「胸が詰まる感じがする」など呼吸に関して訴える患者さんが多くいらっしゃいます。病院では「肺には特に問題がありません」と言われた患者さんも多いようです。

呼吸器に関しては専門のお医者さんが紛れもなく世の中で一番ですから、そのお医者さんが「問題ない」という事にまず安心してください。大きな病気が隠れていなくて本当によかったです。

ここからは、私達セドナ鍼灸治療院の得意とする分野です。

人間の呼吸は肺だけではなく、姿勢のアンバランス、背骨や肋骨、横隔膜、首、肩、背中…など広範囲に及ぶ呼吸筋が密接に関係しているのです。

肋骨は背骨と繋がっているため、背骨のゆがみは肋骨のゆがみとなります。すると、左右の肋骨のバランスや呼吸筋の働きが悪くなるので胸が広がりにくくなります。

すると背中が張って、胸がつかえるように、呼吸が苦しく感じられることがあります。

肋骨の中に「肺」がありますから、ねじれによって肺の機能が低下すると「呼吸が浅い」状態になります。呼吸が浅いと、体に取り込む酸素の量が少なくなり、また二酸化炭素の排出も減ってしまい、全身の筋肉や組織間に老廃物がたまりやすくなります。それが痛みや疲れなどを引き起こします。

筋肉は骨と骨を動かすだけでなく、固定する役割もありますから、筋肉の緊張は関節の動きを妨げ、骨格のゆがみを引き起こします原因となります。

関節の可動域が低下するということは、動作に1つ1つに負担がかかりますので、ますます疲労や痛みを感じやすくなり、ゆがみが起こりやすくなりさらに姿勢も悪くなっていくという悪循環を引き起こしてしまいます。 整体治療により、背骨や肋骨の動きを出しバランスを改善し、同時に呼吸に関係する筋肉にアプローチすることで呼吸を楽にしていきます。また整体治療には「自律神経の働きを正常化させる作用」があり、自然治癒力を高め、体調の改善がされていきます。

「自律神経と整体」

背骨が歪むことで、手足に伸びる末梢神経の神経伝達が低下するのと同時に、「自律神経の乱れ」も引き起こします。自律神経とは、内臓の働きを制御している神経ですので、血流低下や代謝低下などを起こし、全身の健康状態が悪くなる原因のひとつです。 背骨の周囲には「内臓の反応点」が多く点在し、脊髄レベルで内臓との神経伝達の関係が科学的にも認められています、これを利用し背骨の歪みを治していく事で内臓の働きも活性化させることができ健康を取り戻すことができるのです。

自律神経が乱れることで起こる症状例

• めまい・耳鳴り
• 睡眠障害（不眠・中途覚醒・朝起きずらいなど）
• 頭痛
• 手足の冷え・しびれ
• 息苦しさ・息切れ
• 食欲不振・胃痛
• 不安感・気分の落ち込み
• 下痢・便秘

整体治療での背骨・骨盤へのアジャストメント刺激は「自律神経の働きを正常化させる作用」があり、自然治癒力を高め、体調の改善がされていきます。

セドナ鍼灸治療院で行う整体治療は「科学的なカイロプラクティック」をベースに「日本の伝統的な整体」組み合わせる事で、数多くの症状に対応が可能です。