2022年2月28日 / 最終更新日 : 2022年2月28日 wpuser ブログ 鍼は痛いしお灸は熱い？？ 当院は鍼灸治療院なので鍼と灸での治療をメインに行っています。 今まで鍼灸治療を受けたことのない方の多くが“痛い！”“怖い！”“熱い！”というイメージを持っているのではないかと思います。 実際に当院で初めて鍼灸治療を受ける […]
2022年2月25日 / 最終更新日 : 2022年2月25日 wpuser ブログ 身体と脳の緩め方② 脳をリラックスさせるためにはストレッチ等で筋肉を緩ませることが重要です。 一見簡単のように思えるストレッチですが、やり方を間違えてしまうと筋肉が強く興奮したまま終わってしまうどころか、前回お話しした筋紡錘が必要以上に反応 […]
2022年2月23日 / 最終更新日 : 2022年2月23日 wpuser ブログ 身体と脳の緩め方① 皆さんは上手に身体の力を抜いたり、リラックスできていますか？ 日本人は肩こりや腰痛に悩まされている人の割合が非常に多い国民です。 2016年に第一三共ヘルスケアが30代・40代の男女50,000人を対象に、この1年間で経 […]
2022年2月14日 / 最終更新日 : 2022年2月14日 wpuser お知らせ 温活×アロマオイルトリートメントのキャンペーン実施中！ 2月に入ってもまだ寒い日が続いていますね。 実は暖房やカイロで身体が温まったつもりになっていても「身体の芯が冷えている」という方は意外と多いです。 身体は「芯から温める事」が非常に重要です。 セドナ鍼灸院では身体を芯から […]
2022年2月12日 / 最終更新日 : 2022年2月12日 wpuser ブログ 冷えにオススメの自宅ケア灸 みなさんこんにちはセドナ鍼灸院です！ まだまだ寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？ 最近は寒さもあり冷えを訴える方が多いです。 そういった方に湧泉というツボを紹介します。 湧泉というツボは生命力が泉のように湧く所 […]
