「最近首の後ろのコリがツライ」「目が疲れてくると二重に見える」と悩んでいませんか？スマートフォンを見たあと、ものが見えにくく感じることもありますよね。 ただの疲れ目だからと目薬でごまかしていませんか？実は疲れ目だと思って […]

「よく寝られたはずなのに、寝た気がしない」「首や肩のコリ、頭痛がする」などの悩みはありませんか？ストレス社会と言われて久しい現代。 からだの不調が気になり病院へ行っても、原因がわからず「疲れているのでは？」と言われること […]

最適な睡眠時間は、その方によって異なりますし、その時々の体調や生活習慣によっても変わります。 健康を促進するポスターなどで「1日7時間は睡眠時間を取るように心がけましょう」という言葉をたまに見かけますが、これも当てはまる […]

「生理前になるとイライラしたり肌荒れしたりする」 「生理前になると落ち込む」 「生理前になると下腹部や腰が痛む」 といった悩みはありませんか？ ついきつい口調になってしまい、家族や職場の人間関係がギクシャクしてしまうこと […]

「近ごろ便秘がひどくて…腸内環境改善できないかしら」とお悩みではありませんか？ 腸内環境を整えようと思っても何から手を付けたらよいかわかりにくいですよね。 今回は腸内細菌と東洋医学について解説します。腸内環境の整え方を知 […]

東洋医学における花粉の病因や施術方東洋医学や中医学では、花粉の原因を「花粉そのもの」と考えるのではなく、その人が本来持っている「正気」が弱っていることも発症の原因だと考えています。 花粉症はその人の体質や抵抗力によって症 […]

「顔だけがほてって汗がたくさんでてしまう…」「なんだかイライラしてしまう…」と、お悩みではありませんか？イライラして家族にあたってしまい、後悔してしまうこともありますよね。人前で突然汗がでてしまい、はずかしく思うことも… […]

私たちの身体は「気(き)」、「血(けつ)」、「水(すい)」の3つの要素から成り立っていて、体内を巡りながら身体のバランスを整えています。この3つの要素のうち、どれかひとつの量や流れが変化してしまうと、そのバランスの乱れが […]

「病院で緊張性頭痛って言われ、薬を飲んでいるが中々治らない…」 「締めつけられるような頭痛がするけど、肩こりもひどい」 といったお悩みはありませんか？ 一般的に緊張性頭痛の場合、投薬による治療が行われます。しかし効果がみ […]