2022年7月31日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 wpuser ブログ 肩こりのお悩みありませんか？ こんにちは、浦安院の加藤です。 本日は【肩こり】についてお話しすると共に始めた人から楽になる簡単な解消法を皆さんに伝授します。 肩こりは働く女性のお悩みランキング第1位になります。 デスクワーク作業は猫背になりやすく血流 […]
2022年7月29日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 wpuser ブログ 汗、しっかりかけていますか？ こんにちは。セドナ鍼灸院セラピストの小林です。 夏になると汗がドバドバと出てくる人がいますが、実は汗をかけない人も結構多いのです。 実は重要な『汗』。 汗をかかなくなると体温調節ができなくなり、熱中症になりやすくなるので […]
2022年7月27日 / 最終更新日 : 2022年7月27日 wpuser ブログ 腰痛、下肢の冷え、膝の痛みを改善しましょう！ こんにちは、浦安院の加藤です。 本日は【大腰筋】についてお話しさせていただきます。 大腰筋は第12胸椎～第4腰椎より起こり、大腿骨小転子に付着しており、簡単にいうと腰から太ももまでつながっている筋肉になります。また、大腰 […]
2022年7月25日 / 最終更新日 : 2022年7月25日 wpuser ブログ リズム運動で朝の目覚めを良くしましょう！ こんにちは、加藤です。 交感神経と副交感神経の調節役のセロトニンを活性化するリズム運動についてお話しします。 心臓がバクバクな状態、こめかみがピクピク状態、手がブルブルの状態など大きなストレスがかかると脳の中のノルアドレ […]
2022年7月24日 / 最終更新日 : 2022年7月24日 wpuser ブログ 夏こそ、美肌ケアを♪ こんにちは。セドナ鍼灸院の小林です。 いよいよ夏本番！！暑さと共に紫外線量はピークを迎えています。 ３月～９月は基本的に紫外線が強い半年間ですが、特に７・８月は注意時期となります。 強い紫外線による影響、エアコンでの肌冷 […]
2022年7月22日 / 最終更新日 : 2023年10月6日 wpuser お知らせ 美容鍼灸キャンペーン ～綺麗な肌でありたい貴方に～ セドナ鍼灸院から頑張る女性へ。。。応援キャンペーン！！ ☑仕事優先で体や肌のお手入れができていない☑子育てに忙しく自分のケアができない☑マスクを外すのが不安 ◎肌のシミ・くすみ・ハリ・シワ・ […]
2022年7月18日 / 最終更新日 : 2022年7月18日 wpuser ブログ 頭のゆがみ、放置していませんか？～眼精疲労～ こんにちは。浦安院セラピストの小林です。 在宅ワークで集中して仕事に没頭、ついついスマホで長時間見入ってしまうなど、、、 どんどん眼が疲れて、頭痛を引き起こしている方も多いと思います。 眼精疲労は、実は頭を歪ませてしまう […]
2022年7月6日 / 最終更新日 : 2022年7月6日 wpuser ブログ 夏の季節の体調変化について こんにちは！セドナ鍼灸院の加藤です。 本日は【ほてり】についてお話し致します。 今年も暑い夏がやってきましたね。6月下旬の気温が過去最高気温を更新したみたいですね。 夏の暑さは「暑邪(しょじゃ)」といい、自然 […]
