自律神経の乱れによるめまい|当院の鍼灸治療で改善へ

めまいとは、平衡感覚に異常が生じ、視野が乱れたり体のバランスが崩れたりする症状です。

突然起こるため、不安を感じる方も多いでしょう。めまいの原因は耳や脳に問題があることが多いですが、原因が特定できない場合もあります。

そのようなケースでよく見られるのが自律神経の乱れです。

自律神経はストレスや不規則な生活習慣で乱れやすく、さまざまな不調を引き起こします。

めまいもその一つで、根本的な改善には自律神経を整えることが重要です。

めまいの原因と自律神経の関係

めまいは、耳の三半規管や脳の異常が原因となることがありますが、検査で異常が見つからない場合、ストレスによる自律神経の乱れが原因である可能性が高いです。

長期間のストレスで交感神経が優位になると、血流が悪くなり、耳や脳に十分な酸素や栄養が行き渡らなくなります。

この結果、めまいや頭痛、動悸などの症状が現れます。

自律神経の乱れによるめまいを改善する方法

自律神経の乱れによるめまいを改善するには、生活習慣の見直しが大切です。具体的には、以下の方法が効果的です。

十分な睡眠を確保し、体を休める

深呼吸でリラックスし、交感神経の緊張を緩和

軽い運動やストレッチで血行を促進

当院の鍼灸治療のアプローチ

当院では、以下のポイントに注目しながら鍼灸治療を行います。

三半規管の調整: 耳のリンパ液や血流を改善し、三半規管の状態を整えます。

自律神経のバランス: 鍼灸で自律神経の乱れを整え、交感神経と副交感神経のバランスを回復させます。

免疫力の向上: 自然治癒力を高め、めまいの根本的な改善を目指します。

めまいにお悩みの方は、あきらめずにぜひ当院にご相談ください。自律神経を整えることで、健やかな日常を取り戻しましょう。


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