めまい

東洋医学(中医学）では、めまいのことを「眩暈（げんうん）」といいます。

「眩」とは、目がかすむこと。

「暈」とは、頭がふらつき、物が揺れ動いて見える状態のことをいいます。

東洋医学(中医学）では、めまいについての分類とそれに対する治療法が確立されています。

雨の日や湿度が高い時期に悪化する

頭や体が重く感じたり、雨の日にめまいが悪化することはありませんか？

そのようなめまいの場合、以下にあてはまるものが多ければ、「痰濁中阻（たんだくちゅうそ）」とよばれる不調である可能性があります。

１：回転性のめまい。

２：腹が脹って苦しい。

３：吐き気や嘔吐がある。

４：食欲不振がある。

これらは、暴飲暴食などによって胃に負担がかかり、消化・吸収・運搬の機能が低下したために、体内に余分な水分が発生し、その水分が気の通り道をふさいだ結果、めまいが発生していると考えられます。

ですので、雨などで体の外に水分（湿度）が増えると、さらにめまいが悪化します。

イライラすることが多くめまいがする

イライラしやすかったり、怒ったときにめまいが悪化することはありませんか？

そのようなめまいの場合、以下にあてはまるものが多ければ、「肝火上炎（かんかじょうえん）」とよばれる不調である可能性があります。

１：頭痛があり、顔が赤くなりやすい。

２：目の充血がある。

３：口の苦みや渇きがある。

４：眠れないことが多い。

これは、ストレスなどを我慢して溜まっていた気が、怒りなどで頭に上り、めまいが発生していると考えられます。

疲れたり怒ると、めまいが悪化する

疲れを感じた時や、イライラして怒った時、その両方でめまいが悪化することはありませんか？

そのようなめまいの場合、以下にあてはまるものが多ければ、「陰虚陽亢（いんきょようこう）とよばれる不調である可能性があります。

１：ふらつきや、脹るような頭痛がある。

２：イライラして怒りっぽい。

３：眠りが浅い。

４：夢をよくみる。

これは、体質や慢性的な病気などで、体内の水分（陰液）が消耗したことにより、体内のバランスが崩れて、めまいが発生していると考えられます。