2024年3月13日 / 最終更新日 : 2024年3月18日 wpuser ブログ なかなか治らない肩こりと腰の痛みは自律神経の乱れが原因 「筋肉が柔らかい＝いい状態」と考える方は多いと思います。 今回は、この筋肉の緊張度とストレス、そして「自律神経の乱れ」との関係についてお伝えします。 筋肉の緊張とストレス耐性 実は筋肉というのは、硬すぎても柔らかすぎても […]
