2024年12月10日 / 最終更新日 : 2024年12月13日 wpuser ブログ 冬を乗り越える為に学ぼう～東洋医学と黄帝内経に学ぶ健康管理～ 冬を迎え、冷えや乾燥が気になる季節となりました。 東洋医学では、冬は「蓄える」時期とされ、身体を整えるために最適な季節です。 今回は、冬の体調管理について「腎」と「肺」を中心に解説します。 1. 冬の時期の考え 中国最古 […]
