腰椎椎間板ヘルニアによる腰痛・足のしびれ

ご相談内容

整形外科にて
「腰椎4番・5番の椎間板ヘルニア」 と診断されました。腰の強い痛みと足のしびれがあり、

• 長く歩けない
• 日常生活でも痛みを気にしてしまう　　　　　といった状態が続いていました。

痛みが非常に強く、
「このまま良くならなければ手術も考えたい」
という思いから、当院へご相談くださいました。

初回時の身体の状態

お身体を確認すると、

• 腰まわりの筋肉が常に緊張している
• お尻〜足にかけて血流が悪く、冷えが強い
• 痛みへの不安から、無意識に身体に力が入っている　　　　　といった状態が見られました。

鍼灸では、痛みの出ている場所だけでなく、全身のバランスを重視します。

この方の場合、
腰への負担が抜けにくい身体の状態が続いていることが、痛みやしびれを長引かせていると考えられました。

施術内容

施術では、
鍼とお灸を組み合わせて、身体を回復しやすい状態へ整えることを目的に行いました。

• 腰・骨盤まわりの緊張をやわらげる
• お尻や足への血流を促す
• 身体がリラックスできる状態をつくる

強い刺激は使わず、
お身体の反応を見ながら無理のない施術を行っています。

経過

施術を重ねる中で

• 5回目頃から腰の痛みが徐々に軽減
• 足のしびれは多少残るものの、歩行が楽に
• 日常生活での不安が減っていく　　　　　　　といった変化が見られました。

痛みをかばう動きが減ることで、身体全体のバランスも少しずつ安定していきました。

半年後の状態

継続的な施術とケアを行った結果、
半年後にはマラソン10kmを完走できるまでに回復されました。

現在は、
「腰や足の状態を過度に気にせず、身体を動かせている」
とお話しされています。

担当者より

椎間板ヘルニアと診断されると、
「もう良くならないのでは」
「手術しかないのでは」
と不安になる方も少なくありません。

しかし、痛みやしびれの背景には筋肉の緊張・血流の低下・身体の使い方のクセ
などが関わっていることも多くあります。

鍼灸では、
身体が本来持っている回復力を引き出しながら、
無理のないペースで整えていくことが可能です。

※注意事項
施術効果には個人差があります。
本症例は医療機関での診断・治療を否定するものではありません。