眼精疲労と自律神経の乱れ

こんにちは。セドナ鍼灸院です。

現代人は、スマホやパソコンディスプレイなどの普及の影響で、常に眼を酷使しています。
「朝から眼の奥が重い」「午後になると眼がかすむ」「いつも充血気味…」など、眼科に行
くほどではなくても、眼の不調を感じている方は多いことと思います。
このような眼の不調を「眼精疲労」と呼びます。
この記事では、そんな「眼精疲労」に悩む方のために、眼精疲労の症状や原因、そして改善
方法についてお伝えします。ぜひチェックして、つらい眼の疲れの解消にお役立てください
！

「眼精疲労」の症状

眼精疲労の主な症状としては、「眼の痛み」「かすみ」「充血」「乾燥」「まぶしさを強く
感じる」などがあります。
そのほか、頭痛や肩こり、吐き気などとして表れることもあります。
これらの症状は、体の疲れがたまったときに出やすいものですが、睡眠や休息が十分でもな
かなか回復しないことがあり、ひどくなると自律神経失調症につながるケースも当院に通われている方でも見られます。
眼精疲労を感じたら、ひどくなる前に施術を受ける事を心がけましょう！

「眼精疲労」の原因

眼精疲労と言えば、「眼の使い過ぎが原因」と片付けられがちです。
もちろん、それも原因の一つですが、それだけではありません。

・眼の異常

斜視や乱視、老眼、ドライアイなどがあったり、左右の視力が大きく異なったりすると、眼
が焦点を合わせようと無理をするため、眼精疲労が起こりやすくなります。

・体のゆがみ
一見、眼とは関係ないように思えますが、体がゆがんでいると眼精疲労の原因となります。
頭蓋骨、頚椎、骨盤などがゆがんでいると、ものを見ようと眼が焦点を合わせる際に無理な
力がかかるためです。めまいが生じることもあります。

・照明
まぶしすぎる照明も、眼精疲労を引き起こします。直接照明以外にも、液晶モニターなどに
照明の光が映り込んで刺激となることがあります。

・ストレス
仕事や家庭のストレス、長時間労働なども、過重なストレスが筋肉のこわばりを招き、血流
が悪くなるために眼精疲労の原因となります。

眼精疲労には「頭蓋骨矯正」

このように、眼精疲労には様々な要因がありますが、筋肉のこわばりや血流の悪さ、体のゆがみの改善には、自律神経の働きとオステオパシーのクレニオセイクラルセラピーをベースとした頭蓋骨矯正・小顔矯正がおすすめです。

「頭蓋骨矯正」とは？

頭蓋骨矯正とは、頭蓋骨の継ぎ目を閉じたり緩めたりして調整を行う施術です。
頭蓋骨は14種22個のパーツから成り立っており、その大部分が「縫合」と呼ばれるつなぎ目でつながっています。この部分を動かすことでゆがんだ体のバランスを整え、さまざまな不調の改善を図ります。また当院ではオステオパシーのクレニオセイクラルセラピーをベースに行っております。

「クレニオセイクラルセラピー」とは、アメリカのDr.ジョン･E･アプレジャーD.O.が開発した療法で、非常にソフトなタッチでの施術が特徴です
最近は生後6か月の赤ちゃんから、目の位置がずれて気になると言う20代の女性、お顔を小さくしたいと言う方まで沢山来院しております。

頭蓋骨矯正による効果

頭蓋と仙骨が硬膜によって連絡するはたらきを、クレニオセイクラルシステムと呼びます。
このシステムに対して「私たちの頭蓋骨矯正」で施術を行うことで、脳脊髄液の流れを促し
、中枢神経を活性化します。さらに、筋膜をリリースし、血液やリンパ液の流れを促進する
など、体全体の巡りをよくして免疫力を高めます。
眼精疲労はもちろん、以下のような様々な症状にも効果が期待できます。

頭痛・偏頭痛・めまい・耳鳴り
腰痛・顎関節の不調・内臓の不調

自律神経の乱れ・睡眠障害
慢性的な首肩こり
発達障害・自閉症
脳神経系手術後の不調
不妊症・産後の不調
肌荒れ・アトピー・顔の歪み　…など。

これまでにも、多くのお客様から「試してよかった」「体が楽になった」など、お喜びのお
声をいただいております。
眼精疲労をはじめ、さまざまな体の不調でお悩みの方、その不調は、体のゆがみやめぐりの
悪さが原因かもしれません。
ぜひ一度、当店の「頭蓋骨矯正」をお試しください。