頭のゆがみ、放置していませんか？～眼精疲労～

こんにちは。浦安院セラピストの小林です。

在宅ワークで集中して仕事に没頭、ついついスマホで長時間見入ってしまうなど、、、

どんどん眼が疲れて、頭痛を引き起こしている方も多いと思います。

眼精疲労は、実は頭を歪ませてしまうということはご存じですか？

視神経は頭蓋骨の歪みと密接に関わっています。（特に蝶形骨）

目に繋がる神経は三叉神経（さんさしんけい）という神経に繋がっています。

この三叉神経は脳から出て頭蓋骨の穴を通って目につながっているので、頭の骨や、お顔がが歪むと神経がねじれたり、圧迫されたりします。

このようにして頭の歪みがもとになって目の奥の痛みがおこる事があります。

そして頭蓋骨の歪みは脳脊髄液の流れにも影響を及ぼします。

脳脊髄液とは、脳から背骨のいちばん下まで走る脊髄をすっぽりと包んでいる体液のことで、主なはたらきは、脳から仙骨までを循環し、脳や、脊髄の中にある神経の新陳代謝を助けることです。つまり、脳や神経に栄養を送り、老廃物を排出する役割を担っています。

自律神経も脊髄の中を走る中枢神経なので、脳脊髄液の循環が悪くなると、

栄養不足になり、老廃物もたまることで機能が低下してしまいます。

当院では自律神経失調症での症状にお悩みの方が多いのですが、

眼精疲労の自覚がある方には、ぜひメンテナンスをおすすめいたします。

頭蓋骨とは？

頭部の骨を頭蓋骨（とうがいこつ）とよびます。 頭蓋骨は15種23個の骨からなり顔面をつくる顔面頭蓋と脳を保護する脳頭蓋に分けられます。

23個の骨はパズルのように組み合い、骨と骨をつないでいる『縫合』と呼ばれる接合面があります。この縫合は微細な動きをして膨張・収縮を繰り返します。

頭蓋骨の歪みの原因

骨盤の歪みといえば姿勢や、歩き方、重心の違いなどをきくと思いますが　

では頭蓋骨はなぜ歪むのでしょうか？

 冒頭でお伝えした眼精疲労や、首肩コリは想像しやすいかと思います。

他の原因としては。。。

・ご飯を食べるときに片方で噛むくせがある(顎周りに違和感、または痛みを感じる）　

・歯並びが悪い、早食いでご飯を飲み込んでしまう、くいしばりがある

・顔の筋肉のコリによって筋肉のアンバランスでおこる

・不眠

・ストレスの多い生活

などが関係しています。

頭周りの顔や首肩の筋肉の硬直、自律神経の交感神経が優位になること、過度なストレスなどは頭蓋骨が歪んでいきます。

頭蓋骨調整で期待される症状改善

*頭痛

*肩こり

*眼精疲労

*顔のむくみ

*眼のクマ、シミ、しわ

*顎関節症

*歯痛　歯ぎしり

*鼻詰まり

*不眠

などなど
沢山のメリットが♪

歪みチェックポイント

・頬骨の出っ張り（左右の頬骨の高さ）があるか

・下顎のズレ（鼻のラインを中心とした左右のズレ）があるか

・顎の傾き具合

・頭の位置（頭頂部を中心に左右のズレ）

ぜひ鏡を見てチェックしてみてください。

頭蓋骨矯正の効果

歪みが整うとまず何が起こるか？正しい位置に骨や関節が戻ると、まず歪んでいた時にうまく動かせていなかった筋肉がうまく動かせるようになります。また、歪んでいたことにより、血管の通りが滞り、血流状態が悪くなっていた状態が解消されると顔や頭にたまっていた老廃物が正常に流れていきます。

そうなると人間が本来持っている自然治癒力が高まり、様々な症状が改善されていきます。血流が良くなり、老廃物が流れると顔のむくみも取れる人もいます。そうなることで小顔効果や血行促進されて美白 効果 、シワ予防も期待できます！

また、頭には全ての経絡が流れています！

ということは、、頭の歪みを調整することで、全身の調整ができるということです。

マスク生活でお顔の動かしづらさを感じる方、眼精疲労を感じている方、頭痛薬が手放せない方、小顔になりたい方！！

お気軽にご相談ください。